IMPORTANCIA DE UNA BUENA RECUPERACIÓN POSPARTO DEL SUELO PÉLVICO.

El 40% de las embarazadas sufre incontinencia urinaria durante la gestación. Según los especialistas, esa proporción desciende hasta el 20% o el 30% en el posparto de manera espontánea.

'El 40% de las mujeres embarazadas sufre incontinencia durante el embarazo, cifra que desciende hasta entre el 20% y el 30% en el posparto de manera espontánea, según explicó la directora del posgrado de Fisioterapia en Obstetricia y Uroginecología de la Universidad Europea de Madrid, Carolina Walker.

Por ello, esta experta subraya la importancia de una buena recuperación en el caso de haber sufrido este trastorno, incluso aunque desaparezca, pues son esas mujeres las que más posibilidades tienen de sufrir incontinencia cuando sean más mayores o bien otras disfunciones relacionadas como son los dolores lumbares o pélvicos.

"Para que la recuperación sea óptima, es imprescindible trabajar no sólo los músculos del suelo pélvico, sino también los del abdomen, con los que están íntimamente relacionados y a los cuales apenas se tiene en cuenta", subrayó y recomendó el asesoramiento de un profesional especializado que aporte una "visión de conjunto" y oriente para hacer el trabajo en una "buena dirección".

En concreto, señaló que, "si después del parto una mujer quiere tonificar la zona del abdomen, el primer impulso es hacer los clásicos abdominales, desconociendo que con ellos se envía excesiva presión hacia el suelo pélvico. "En la mayoría de los casos el suelo pélvico no está recuperado aún por lo que se pueden agravar posibles disfunciones", subrayó.

Según aseguró Walker, lo ideal es tener en cuenta la totalidad del cuerpo y la relación que guardan los diferentes grupos musculares para trabajarlos de manera conjunta. "Hay que tener una visión global y apreciar, por ejemplo, aspectos como las episiotomías, que van a configurar una vagina asimétrica que va a absorber la presión de diferente manera y que va a provocar que la pelvis y la espalda se coloquen de una forma determinada", señaló.

Tampoco hay que olvidar otros músculos como el diafragma, ya que "está demostrado que las personas con un problema respiratorio tienen más incidencia de patología lumbar y uroginecológica", apuntó.

La experta explicó además que una mala recuperación tras un parto influye además en el alumbramiento del segundo hijo. "Es muy raro que la musculatura abdominal y pélvica de la mujer esté con bajo tono en el primer parto, pero en el segundo es mucho más frecuente si no ha hecho nada para recuperarse. Esto influye de manera determinante en los pujos", aseguró.

Por todo ello, esta experta reivindica el papel del fisioterapeuta en ginecología y obstetricia y la visión global del cuerpo femenino que este profesional aporta. Además, insta a la mujer a que, tras tener un hijo, dedique más tiempo a su recuperación. "Cuando se sufre un esguince o la rotura de un músculo es muy normal acudir al fisioterapeuta. Sin embargo, tras el parto, y a pesar de sufrir innumerables traumatismos, se deja toda la recuperación en manos de la propia naturaleza", lamentó.

[31 octubre 2008]
JANO.es

Doyma Jano Online y agencias